一般情况下，晚上不睡觉白天睡觉对身体存在多种危害，包括引发心理问题、导致免疫力下降、对代谢产生影响、增加心脑血管疾病风险等。具体如下：
一、心理问题：
1.长期不规律的睡眠会对大脑的神经系统造成影响。
(1)容易出现情绪不稳定的状况，比如时而暴躁易怒，时而抑郁低落。
(2)会感到疲劳，即使白天补觉也难以完全消除这种疲倦感。
(3)还可能出现注意力难以集中，记忆力减退等情况，对工作和学习效率产生较大影响。
二、免疫力下降：
1.睡眠不足或不规律会干扰免疫系统的正常运转。
(1)使得身体的抵抗力变弱，更容易受到细菌、病毒等的侵袭，从而增加感染疾病的几率。
(2)身体在应对疾病时也会显得力不从心，恢复速度变慢。
三、影响代谢：
1.睡眠不规律会打乱身体的正常代谢节奏。
(1)可能导致体重增加，尤其是腹部脂肪堆积。
(2)还可能引发代谢紊乱，比如血糖、血脂等代谢指标出现异常。
四、增加心脑血管疾病风险：
1.长期日夜颠倒可能会使高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等心脑血管疾病的发病风险上升。
(1)这是因为不规律作息会影响血管的正常舒缩功能以及体内的激素水平等。
(2)进而对心血管系统造成损害，增加患病的可能性。
总之，为了保持身体健康，应养成规律的作息习惯，尽量避免晚上不睡觉白天睡觉的情况。如果因为这种不规律作息已经出现了不适症状，一定要及时就医进行治疗。