晚上上班白天睡觉的作息方式对身体不好，可能会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的发病风险，具体如下：
1.影响生物钟：人体的生物钟是根据白天和黑夜的循环来调整身体的生理和代谢功能的。如果长期晚上上班白天睡觉，会打乱生物钟的节律，导致身体的代谢、激素分泌等功能紊乱，从而增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的发病风险。
2.影响睡眠质量：晚上上班白天睡觉，往往会导致睡眠不足和睡眠质量下降。睡眠不足会影响身体的免疫力、记忆力、注意力等，还会增加焦虑、抑郁等心理问题的发生风险。
3.影响心血管健康：长期的睡眠不足和睡眠质量下降，会导致心血管系统的负担增加，从而增加心血管疾病的发病风险。
4.影响消化功能：晚上上班白天睡觉，会影响消化系统的正常节律，导致胃酸分泌过多，容易引起消化不良、胃痛、胃胀等症状。
5.影响视力：晚上上班白天睡觉，往往需要使用电子设备，如电脑、手机等，这些设备会产生蓝光，对眼睛造成伤害，容易引起眼睛疲劳、干涩、视力下降等症状。
综上所述，晚上上班白天睡觉的作息方式对身体不好，建议尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。如果因为工作原因无法调整作息时间，可以通过适当的运动、饮食调整等方式来改善身体状况。