晚上不睡觉白天睡对身体有影响吗？
结论：有影响。
原因：
1.打乱生物钟：人体生物钟会根据日常的作息时间进行调整，晚上睡觉白天睡觉会打乱生物钟的节律，导致身体无法适应正常的作息时间。
2.影响睡眠质量：白天睡觉时间过长或过短，都会影响晚上的睡眠质量，导致难以入睡、睡眠浅、多梦等问题。
3.影响代谢：长期晚上不睡觉白天睡，会影响身体的代谢功能，导致体重增加、血糖升高、心血管疾病等风险增加。
4.影响记忆力和注意力：长期睡眠不足会影响大脑的功能，导致记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等问题。
5.增加患病风险：长期睡眠不足会增加患病的风险，如感冒、胃肠道疾病、心血管疾病等。
因此，为了保持身体健康，建议保持规律的作息时间，晚上按时睡觉，白天适当休息，避免晚上不睡觉白天睡的情况发生。如果因为工作或其他原因无法保证规律的作息时间，建议尽量调整作息时间，保证每天都有足够的睡眠时间。