游泳耳朵进水发炎可通过以下治疗方式缓解：
一、一般治疗：
1.耳朵进水后需及时清除耳道内积水，确保耳道清洁。
2.平时要注重休息，保证充足睡眠时间以提升自身免疫力。
3.注意保持鼻腔通畅，切勿同时挤压两侧鼻孔，以免损伤鼓膜。
4.减少辛辣食物的摄入，多喝温水，多食用新鲜蔬菜水果。
二、药物治疗：
1.症状较轻时，可局部使用抗生素滴耳液，比如氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液等。
2.若症状未缓解，则需遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、头孢地尼胶囊等药物进行抗炎治疗。
三、手术治疗：
1.一般治疗和药物治疗均无效，或者炎症症状严重损伤鼓膜时，需积极进行手术治疗，如鼓膜穿刺术、鼓膜切开置管术、鼓室成形术等。
2.术后要用生理盐水定期清洗耳道。
总之，当游泳导致耳朵进水发炎后，可根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进恢复。