可以适量吃菠萝蜜。
一、建议用量为100克/天。
二、高血压的情况：高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的一种现象。菠萝蜜属于低钠食物，对于高血压患者来说，适量食用通常不会导致血压水平升高。而且菠萝蜜含有丰富的膳食纤维、赖氨酸、不饱和脂肪酸等营养成分，这些物质对心血管健康有益，能够辅助减轻高血压对血管的损害。
三、食用注意事项：
1.菠萝蜜不宜一次性过量摄入，不然容易引发消化不良，进而导致腹胀、腹痛等不适状况。
2.对菠萝蜜过敏的患者绝对不能食用菠萝蜜，否则可能诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，会严重影响患者的身体健康。
四、对高血压患者的其他建议：
1.饮食方面：建议高血压患者以低钠饮食为主，患者可以适量食用一些芹菜、香蕉、苹果等食物，而要避免食用咸菜、腌肉、咸鱼等食物。
2.运动方面：患者同时可以适当进行游泳、跑步、太极拳等运动，这样能够辅助维持血压水平的正常。
总之，高血压患者可以吃菠萝蜜，但要注意适量，同时还要注意其他方面的饮食和运动等，以更好地控制病情。