关键点：高血压患者可适量吃菠萝蜜，建议量为100g/天；菠萝蜜是低钠食物，其含有的营养成分有益于心血管健康；不宜过量食用，否则易消化不良；过敏患者不宜食用；高血压患者应以低钠饮食为主，可适量食用芹菜等食物，避免食用咸菜等食物；患者可适当进行运动辅助维持血压正常。
以下是详细阐述：
一、高血压患者可适量食用菠萝蜜。菠萝蜜作为一种水果，对于高血压患者来说是相对安全的。每天建议的食用量为100克左右。
1.菠萝蜜属于低钠食物，这意味着高血压患者食用后一般不会引起血压水平明显升高。
2.菠萝蜜中富含丰富的膳食纤维、赖氨酸、不饱和脂肪酸等营养成分。这些成分对于心血管健康有着积极的作用，(1)膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收；(2)赖氨酸对身体的正常发育和新陈代谢有重要意义；(3)不饱和脂肪酸有助于降低血脂，从而能在一定程度上辅助减轻高血压对血管的损害。
二、菠萝蜜不宜过量食用。如果一次性摄入过多，容易引发消化不良，进而导致腹胀、腹痛等不适症状。
三、对菠萝蜜过敏的患者禁止食用。以免诱发过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等不适状况，这会对患者的身体健康造成不良影响。
四、高血压患者的饮食建议。患者要以低钠饮食为主，可适量食用一些特定食物，同时避免食用某些食物。
1.可适量食用芹菜，其含有丰富的膳食纤维和钾等，有助于降低血压；香蕉富含钾元素，也对血压控制有益；苹果含有果胶等，能促进健康。
2.应避免食用咸菜、腌肉、咸鱼等，这些食物往往含有大量的盐分，会导致血压升高。
五、高血压患者应适当运动。游泳、跑步、太极拳等运动可以增强体质，辅助维持血压水平的正常。
总结概况提示：高血压患者在食用菠萝蜜时要注意适量，了解其对血压的影响以及自身是否过敏，同时要遵循低钠饮食原则，多食用有益食物并避免高盐食物，还应适度运动来控制血压。