坐月子得了荨麻疹，可尝试如下几种治疗方法：
一、食疗法：
1.多食用清热解毒、祛湿的食物，如绿豆粥、薏米粥、冬瓜汤等，这些食物有助于清除体内湿热，减轻荨麻疹症状。
2.多进食新鲜的果蔬，像胡萝卜、黄瓜、芝麻、番茄、苹果等，因为果蔬富含的维生素能够降低血管的通透性，对缓解荨麻疹有帮助。
二、物理疗法：
1.可以利用生理盐水进行局部湿敷，这样能有效减缓瘙痒感。
2.选用紫外线光疗等物理疗法，其原理是通过对局部进行紫外线照射，从而调节真皮内的免疫细胞，进而达到治疗荨麻疹的目的。
三、药物疗法：
1.可外涂炉甘石洗剂以缓解症状。
2.或遵医嘱使用抗组胺药物，例如氯雷他定。目前临床发现氯雷他定在乳汁中分泌较少，所以哺乳期妇女可适当使用该药物，但应从最小剂量开始。
平时还需注意以下方面：要穿着棉质透气的衣服，及时脱离过敏原。若不清楚过敏原，应及时前往医院皮肤科进行过敏原检查。另外，产妇由于产后体内激素水平波动大，容易情绪不稳定，出现易怒、烦躁等情况，家属一定要多安慰产妇，帮助其调节好心理状态，同时避免产妇过于劳累，这样才更有利于荨麻疹的消除。
总之，对于坐月子期间患荨麻疹的产妇，可综合运用上述方法进行治疗和护理，以促进康复。