胃着凉了可通过多种方式治疗，包括物理治疗、药物治疗、中医治疗等。
一、物理治疗：
1.可采用热水袋热敷胃部的方式，通过温热作用来缓解不适。
2.利用红光照射，这有助于改善胃部状况。
二、药物治疗：
1.若胃着凉后出现胃胀症状，需用药治疗，可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，如莫沙必利、伊托必利等，以促进胃部气体排出，减轻胃胀感。
2.着凉后若出现呕吐、恶心、头晕、低热等症状，可在医生指导下使用胃粘膜保护剂等药物进行治疗，以保护胃黏膜，缓解相关症状。
三、中医治疗：
(1)可运用中医针灸、按摩、推拿等方法来进行治疗，这些方法能起到促进疾病恢复的作用。
四、生活注意：
1.平时要注重胃部保暖，防止着凉。
2.可喝一些温热水或姜糖水来改善症状。
3.在饮食上要避免食用刺激性食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。
4.注意保暖并适量休息。
总之，当胃着凉后，可综合运用以上各种方法来缓解症状和促进恢复，同时在日常生活中要做好胃部的养护工作。