受凉后可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，以下是一些应对方法：
1.注意保暖：及时增添衣物，避免着凉。
2.多喝温水：可以促进新陈代谢，缓解不适。
3.注意休息：保证充足的睡眠，提高身体免疫力。
4.合理饮食：可以适当多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等。
5.药物治疗：如果症状比较严重，可以服用一些感冒药，如银翘解毒片、感冒清热颗粒等。但请在医生的指导下使用药物。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在受凉后需要特别注意。如果症状持续不缓解或者出现加重的情况，建议及时就医。同时，在日常生活中，也应该注意加强锻炼，提高身体免疫力，预防受凉的发生。