吃了头孢头晕可能由以下原因导致：一是药物不良反应，头孢类抗生素有杀菌作用，服用后可抑制炎症反应，但可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不良反应，通常停药后可自行缓解；二是过敏反应，对头孢过敏者服用后可能引发过敏反应，出现头晕、皮疹、瘙痒等症状，需立即停药并在医生指导下用抗组胺药如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等治疗；三是高血压，高血压患者若血压控制不佳、波动大，可能引起脑血管痉挛而致头晕，可遵医嘱用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等降压药治疗；四是梅尼埃病，发病原因不明，可能与内耳缺血、淋巴液产生和吸收失衡等有关，会有头晕、听力下降等表现，可遵医嘱口服地西泮片、盐酸苯海拉明片等治疗；五是脑供血不足，与人脑局部血液供应不足导致脑功能障碍有关，可能与年龄、不良生活习惯等有关，患者可能出现头晕、头痛等症状，建议及时就医，在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善脑血液循环的药物治疗。
建议患者服用头孢期间注意饮食清淡，多吃柚子、丝瓜、茄子等膳食纤维丰富的水果和蔬菜。若有明显不适症状，应及时就医以免延误病情。