头孢吃了头晕，可能是药物的不良反应，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因：
1.药物副作用：头孢菌素类药物可能会引起头晕、头痛、恶心等不良反应，这些症状通常是轻微的，会在停药后自行消失。
2.过敏反应：对头孢菌素类药物过敏的人，服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难、头晕等。
3.其他药物相互作用：如果同时服用了其他药物，可能会与头孢菌素类药物发生相互作用，导致头晕等不良反应。
4.疾病本身：如果本身患有其他疾病，如高血压、低血压、贫血、低血糖等，也可能会导致头晕等症状。
5.其他原因：饮酒、劳累、睡眠不足、情绪紧张等因素也可能会引起头晕。
如果服用头孢后出现头晕症状，应立即停止服用，并卧床休息。如果症状较轻，可以观察一段时间，看是否会自行缓解。如果症状严重，或伴有其他不适症状，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应立即就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，老年人、儿童、孕妇及哺乳期妇女等特殊人群，服用头孢菌素类药物后更容易出现头晕等不良反应。因此，这些人群在服用头孢菌素类药物时，应在医生的指导下使用，并密切观察药物的不良反应。如果出现不适症状，应及时就医。
此外，在服用头孢菌素类药物期间，应避免饮酒，以免引起双硫仑样反应。同时，应注意休息，避免劳累和情绪紧张，保持良好的生活习惯。如果对头孢菌素类药物的使用有任何疑问，应咨询医生或药师，以确保用药安全。