心情烦躁爱生气、爱发脾气的患者可通过生活护理、调整饮食、使用药物等方式来治疗。
一、生活护理：这是很重要的方式。患者应积极培养自己的兴趣爱好，如绘画、阅读、运动等，这样能帮助转移注意力，让心情得到舒缓；同时要多与家人、朋友进行倾诉和交流，将内心的不良情绪释放出来，这对放松心情能起到很好的作用，有助于辅助改善症状。
二、调整饮食：患者要在饮食方面做出调整。避免食用辛辣刺激的食物，可多吃一些水果，比如香蕉富含镁元素，能帮助缓解紧张情绪；苹果有宁神的作用；杨桃能促进消化、稳定情绪等。还可以适当多吃一些蛋糕、冰淇淋等甜食，这些食物也有助于缓解不良情绪。
三、药物治疗：如果上述方式效果不佳，患者可在医生指导下使用药物。比如逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的作用，能改善肝郁引起的烦躁易怒等情绪问题；谷维素片可调节植物神经功能，对缓解情绪有一定帮助；帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药也可用于改善情绪障碍。
总之，对于心情烦躁爱生气、爱发脾气的患者，可以综合运用这些方法来改善情绪状态，促进身心健康。同时，患者应密切关注自身情况，如有需要及时寻求专业医生的帮助。