气血不足会让人出现多方面的症状表现。一般来说，气血不足的人常常会有面色萎黄或苍白的情况，像有研究显示，约30%气血不足的人会出现这种面色异常。
面色与皮肤方面的表现
面色萎黄或苍白： 气血不足时，面部得不到充足气血滋养，就会呈现出萎黄或者苍白的色泽，这是比较常见的外在表现之一。皮肤干燥无光泽： 由于气血不能很好地滋养肌肤，皮肤会变得干燥，缺乏光泽，看起来比较粗糙。
身体疲劳与精神状态方面
身体容易疲劳： 气血是身体能量的来源，气血不足会导致身体容易感到疲惫，稍微活动一下就会觉得乏力，比如走一段路就气喘吁吁、没什么力气。精神萎靡： 气血不足还会影响人的精神状态，让人显得精神萎靡，提不起劲，注意力也不容易集中。
毛发与指甲方面
毛发干枯易脱落： 头发的生长依赖气血的滋养，气血不足时，毛发会变得干枯，而且容易出现脱落的情况。指甲异常： 指甲也能反映气血状况，气血不足的人指甲可能会发白，没有红润的色泽，而且指甲比较脆，容易断裂。
循环与气血相关指标方面
脉搏细弱： 从中医脉象来看，气血不足的人脉搏通常比较细弱，不像气血充足时那样有力。血常规指标异常： 从现代医学角度，可能会出现血红蛋白偏低等血常规指标异常的情况，提示气血不足。