早上起来手脚发胀发麻，可能与以下原因有关：
1.睡姿不良：睡觉时长期压迫手脚，可能导致血液循环不畅，引起手脚发胀发麻。
2.周围神经病变：糖尿病、维生素B12缺乏等疾病，可能导致周围神经病变，引起手脚发麻。
3.脊椎病变：颈椎或腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等脊椎病变，可能压迫神经根，导致手脚发胀发麻。
4.心脏疾病：心脏功能不全、心肌梗死等心脏疾病，可能导致血液循环不畅，引起手脚发胀发麻。
5.肾脏疾病：肾功能不全等肾脏疾病，可能导致体内水分潴留，引起手脚发胀发麻。
6.其他：甲状腺功能减退、药物副作用等也可能导致手脚发胀发麻。
如果经常出现早上起来手脚发胀发麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、颈椎和腰椎CT、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的睡姿，避免长时间压迫手脚；适当运动，促进血液循环；注意保暖，避免着凉；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。