喝过酒身上起红点，可采取以下方法改善症状：停止喝酒、多喝水、外用药物治疗、口服药物治疗。对于症状严重者建议及时就医，由医生根据病情制定相应方案。具体如下：
一、停止喝酒：喝酒后身上起红点可能是酒精过敏导致，此时停止喝酒，若症状较轻，多可自行改善。
1.酒精过敏的原理：当人体摄入酒精后，免疫系统可能将其视为外来有害物质，从而引发过敏反应，导致皮肤出现红点等症状。
2.停止喝酒的重要性：避免继续接触过敏原，防止症状进一步加重。
二、多喝水：多喝水并多排尿，有助于促进体内酒精的代谢，从而改善症状。
1.水分对代谢的作用：能加速身体的新陈代谢过程，帮助更快地排出酒精及其代谢产物。
2.多喝水的好处：可减轻酒精对身体的不良影响，缓解不适。
三、外用药物治疗：若身上起红点且伴有瘙痒症状，可在医生指导下使用相关药物，如醋酸泼尼松片、丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等。
1.醋酸泼尼松片：是一种糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏等作用。
2.丁酸氢化可的松乳膏：能减轻炎症和瘙痒。
3.炉甘石洗剂：有收敛、止痒等功效。
四、口服药物治疗：当身上起红点伴瘙痒，单纯外用药物效果不明显时，需在医生指导下口服药物，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、维生素C片等。
1.氯雷他定片：是常用的抗组胺药，可缓解过敏症状。
2.马来酸氯苯那敏片：能减轻过敏引起的各种表现。
3.维生素C片：可参与机体的氧化还原过程，对改善过敏有一定帮助。
总之，喝酒后身上起红点应根据具体情况采取合适的措施，若症状严重或持续不缓解，应及时寻求医生的帮助。