左后腰疼的原因主要有以下这些：
一、腰肌劳损：如果长时间久坐且不活动，或是经常有长期弯腰搬重物等不当动作，就容易致使左侧腰部肌肉受到损伤，进而引发左后腰疼痛。
二、左侧输尿管结石：这是导致腰痛的常见原因之一。当受到结石刺激时会引起腰部疼痛，同时可能伴有小腹部的放射性疼痛，以及出现血尿、恶心呕吐等症状。
三、腰椎间盘突出症：这属于脊柱外科较为常见的疾病，存在不同程度的退行性改变，当压迫神经根时就容易产生左后腰疼痛，并且会伴随双下肢麻木等表现。
总之，左后腰疼可能是由多种原因引起的，当出现这种情况时应及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。