晒伤后皮肤发红、疼痛，应依据晒伤严重程度选择相应处理方式，常见处理方法包括冷敷处理、局部用药、口服药物等。若仅是轻度晒伤，经相关治疗可缓解发红和疼痛症状，但若晒伤面积大或程度严重，治疗难度会增大。具体处理方法如下：
一、冷敷处理。当患者仅局部皮肤晒伤且面积较小时，可先将冷毛巾放入冷水中或冰箱中，取出拧干后在晒伤皮肤处进行冷敷，随着水分逐渐蒸发，局部可产生冷却作用，从而有助于中和晒伤并控制疼痛。
1.（1）将冷毛巾放入冷水中或冰箱。
（2）拿出冷毛巾并拧干。
（3）在晒伤处进行冷敷。
二、局部用药。经冷敷处理后，可在局部涂抹消炎止痛药物，如糖皮质激素霜剂，若有渗出反应患者可使用3%硼酸溶液进行涂抹。
1.（1）选择合适的药物，如糖皮质激素霜剂或3%硼酸溶液。
（2）根据具体情况进行涂抹。
三、口服药物。若局部晒伤发红严重且疼痛难忍，可遵医嘱口服抗组胺类药物如氯雷他定等，对血管扩张和水肿有一定控制作用，必要时也可口服糖皮质激素。
1.（1）遵医嘱选择抗组胺类药物或糖皮质激素。
（2）按照规定剂量服用。
总之，晒伤后需根据具体情况选择合适的处理方法，以缓解皮肤不适，促进恢复。同时，在日常生活中要注意做好防晒措施，避免再次晒伤。