浑身发冷可能由多种原因引起，比如感染性疾病，像感冒时，人体受到病毒等病原体侵袭，可能在发病初期就出现浑身发冷的情况，一般体温可能会在数小时内开始上升。
常见原因之一：感染性因素
细菌感染： 当身体受到细菌感染时，比如肺炎链球菌引起的肺炎，除了浑身发冷，还可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。细菌释放的毒素等物质会影响人体的体温调节中枢，导致出现发冷表现。病毒感染： 像流感病毒引起的流行性感冒，患者往往会突然出现浑身发冷，随后体温迅速升高，可达39℃甚至更高，同时还可能有头痛、肌肉酸痛、乏力等症状。
常见原因之二：非感染性因素
环境因素： 在寒冷的环境中待的时间过长，身体散热过多，而产热不足以维持体温，就会出现浑身发冷的情况。比如在冬季户外长时间活动，没有做好保暖措施，就容易出现这种状况。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，患者会有怕冷、浑身发冷的表现，还可能伴有乏力、反应迟钝、皮肤干燥等症状，这种情况可能会持续较长时间，不是短期内能缓解的。
应对措施及注意事项
如果是环境因素导致的浑身发冷，要尽快脱离寒冷环境，添加衣物，适当喝些温水，一般能逐渐缓解。如果是感染性因素引起，比如感冒，症状较轻时可以通过多休息、多喝热水观察看看。但如果浑身发冷伴有持续高热不退、呼吸困难等严重症状，就需要及时就医，进行相关检查，如血常规等，明确病因后进行针对性治疗。对于甲状腺功能减退等非感染性疾病导致的浑身发冷，需要在医生的指导下进行规范的治疗，比如补充甲状腺激素等。同时，要注意根据天气变化及时增减衣物，预防因环境因素导致的浑身发冷；对于有基础疾病的人群，要积极治疗原发疾病，以减少浑身发冷等症状的发生。