气喘时可通过多种方式缓解，首先要尽快脱离可能的过敏原或刺激源。如果是哮喘急性发作，可使用沙丁胺醇等短效β₂受体激动剂来缓解症状，但需在医生指导下使用。
居家缓解办法
保持安静环境： 尽量让患者处于安静、舒适的环境中，避免过度活动，减少氧气消耗。比如可以坐在舒适的椅子上，放松身体。调整体位： 让患者采取半卧位或坐位，这样能帮助呼吸更顺畅。可以在背后垫个枕头，让身体稍微前倾，减轻呼吸困难。
医疗干预措施
医院就诊： 如果气喘症状严重，如持续不缓解、伴有口唇发紫、呼吸困难进行性加重等情况，应立即前往医院。医生可能会进行肺部听诊、胸部影像学检查等，以明确气喘的原因。药物治疗： 除了短效β₂受体激动剂，医生还可能根据情况使用糖皮质激素，如布地奈德等，来减轻气道炎症。对于过敏引起的气喘，可能会使用抗组胺药物，如氯雷他定等。
预防气喘复发
避免过敏原： 如果已知对某些物质过敏，像花粉、宠物毛发等，要尽量避免接触。例如在花粉季节，尽量减少外出，或外出时佩戴口罩。规律用药： 如果是哮喘患者，需要遵循医生的建议规律用药，不能自行停药或减药。要定期复诊，让医生根据病情调整治疗方案。增强体质： 适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，增强身体免疫力，但要注意避免在空气污染严重或寒冷的环境中剧烈运动。同时，要保证充足的睡眠，合理饮食，摄入富含维生素等营养物质的食物。