对于脸上长痘痘的人来说，以下几种茶可能有一定的帮助：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎的作用，可以帮助减轻痘痘炎症。此外，绿茶还可以调节油脂分泌，有助于改善油性皮肤。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒的功效，能够有效清除体内毒素，对于改善痘痘问题有一定帮助。
3.柠檬茶：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，具有美白和抗氧化的作用，可以帮助减轻痘痘留下的色斑。同时，柠檬的酸性还可以调节油脂分泌。
需要注意的是，喝茶并不能完全解决痘痘问题，还需要综合考虑饮食、作息、皮肤护理等方面。以下是一些其他建议：
1.饮食方面：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
2.作息方面：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。
3.皮肤护理：保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。同时，注意保湿和防晒。
如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况给出更具体的治疗建议，如外用药物、口服药物或其他治疗方法。