女人左后背疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损，长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左后背肌肉劳损，这种情况较为常见。一般来说，肌肉劳损引起的左后背疼，通过适当休息等可能会缓解，但如果疼痛持续不缓解或加重，就需要进一步排查其他原因。
肌肉骨骼方面的原因
姿势不良导致：长时间弯腰、驼背或者伏案工作等不良姿势，会使左后背的肌肉处于紧张状态，时间久了就容易引发疼痛。比如每天长时间面对电脑工作的女性，就比较容易出现这种情况。肌肉拉伤：在运动过程中，如突然扭转身体、过度拉伸等，可能造成左后背肌肉拉伤，从而引起疼痛。如果是运动时出现的拉伤，当时可能就会有明显的不适感。
内脏疾病相关原因
心脏疾病：像心绞痛有时会放射到左后背，引起疼痛。一般疼痛持续时间可能在几分钟到十几分钟左右，还可能伴有胸闷、心悸等症状。如果出现左后背疼同时伴有这些症状，要高度警惕心脏问题。肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致左后背疼。肺炎患者除了左后背疼，还可能有咳嗽、发热等症状；胸膜炎患者可能会有胸痛，疼痛随呼吸或咳嗽加重。
骨骼问题导致
颈椎病：颈椎病严重时可能会引起左后背放射性疼痛。颈椎病是因为颈椎间盘退变等原因导致，长期低头等不良习惯是常见诱因。患者可能还会伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。脊柱病变：脊柱的侧弯、骨折等病变也会造成左后背疼。比如脊柱侧弯的患者，可能会出现身体两侧不对称，同时伴有左后背疼的情况。当出现女人左后背疼时，首先要注意休息，避免过度劳累和不良姿势。如果疼痛较轻，通过休息、局部热敷等可能会有所缓解。但如果疼痛持续不缓解或者伴有其他异常症状，如心慌、胸闷、咳嗽、发热等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部X线、颈椎CT等，以明确病因，然后采取相应的治疗措施。