闻不到自己口臭的原因包括适应性、嗅觉疲劳、嗅觉异常、自我误判以及上呼吸道感染等。具体如下：
一、适应性：人体存在适应性机制，当持续处于相同环境中时，会慢慢适应其中的气味，包括自身的口臭气味。比如长时间处于有口臭的状态下，身体就可能逐渐适应而难以察觉。
1.长时间接触：如果长时间处于自身口臭的环境氛围中。
2.适应产生：就会逐渐对这种气味不再敏感，从而难以意识到口臭的存在。
二、嗅觉疲劳：长时间接触同样的气味会引发嗅觉疲劳，即便有口臭也不能敏锐地感知到。
1.持续刺激：长时间受到相同气味的不断刺激。
2.疲劳导致：使得嗅觉敏感度下降，难以察觉到口臭。
三、嗅觉异常：可能出现嗅觉异常情况，如先天性嗅觉缺陷或嗅觉退化，这会致使无法正常感受口臭。
1.先天缺陷：有些人天生就存在嗅觉方面的缺陷。
2.后天退化：或者后天嗅觉功能发生退化。
四、自我误判：由于自我认知的主观性，可能对自身口臭有误判，即便有轻微口臭，也可能因习惯、自我评价等因素而觉得口气正常。
1.主观因素：自我认知上的一些特点和偏差。
2.导致误判：从而出现对自身口臭情况的不准确判断。
五、上呼吸道感染：上呼吸道感染引发的鼻塞会使鼻腔通气受阻，影响气味分子进入鼻腔，当气味分子无法到达嗅觉感受器时，就无法感知到自己的口臭。
1.感染发生：上呼吸道受到感染。
2.鼻塞影响：进而导致鼻腔通气出现问题。
总之，了解这些导致闻不到自己口臭的原因，有助于人们更好地关注自身健康状况。如果出现相关不适，一定要及时前往正规医院，在专业医生的指导下进行规范治疗，避免延误病情。