宫颈外翻主要是因分娩导致宫颈撕裂伤，在愈合时出现宫颈挛缩，致使宫颈管内柱状上皮自然向外翻，宫颈黏膜柱状上皮暴露于阴道内。患者若无症状可先暂时观察，若有不适表现，可在医生指导下通过多种方式治疗，具体如下：
一、药物治疗：
1.发生宫颈外翻后，因宫颈柱状上皮对外界抵御能力较鳞状上皮差，易发生宫颈炎症。若宫颈外翻伴有感染，可遵医嘱口服抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，严重者还可静脉滴注，也可使用黄柏洗液来缓解症状。
二、冷冻治疗：
1.由于柱状上皮抵抗能力欠佳，所以需尽量让柱状上皮被鳞状上皮覆盖，常用冷冻疗法。这是一种超低温治疗，采用-196℃的液氮，操作简便，术后较少出现出血或宫颈狭窄情况。其缺点是术后愈合过程中会有阴道排液，但一般可接受，约1个月左右可好转。
三、激光治疗：
1.用激光将糜烂面炭化形成结痂，待结痂脱落后会有鳞状上皮覆盖，从而增强对外界的抵御能力。
对于宫颈外翻患者，因病程较长且炎症易反复发作，建议患者消除紧张情绪，注意休息，合理安排饮食结构。平时应尽量少吃辛辣食物，勤换内裤和内衣，保持外阴清洁。此外，宫颈外翻患者受阴道里人乳头瘤病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹等病毒侵袭的可能性较大，易进一步发生宫颈癌前病变、宫颈癌等。所以对于宫颈外翻，要定期进行TCT检查和HPV检测，以便及早判断是否发生病变。
总结概括：文章阐述了宫颈外翻的形成原因，即分娩导致的撕裂伤愈合异常，还介绍了无症状可观察、有症状可通过药物治疗、冷冻治疗、激光治疗等方式，同时强调患者要注意多方面事项，且需定期进行相关检查以预防病变。