实性乳腺结节3类是乳腺结节的一种评估情况，在女性中较为常见。通常需要通过穿刺活检来明确具体性质，再依据自身实际状况选择合适的治疗方式，包含保守治疗与手术治疗。
一、保守治疗：
1.如果实性乳腺结节3类被判定为良性结节，且患者未出现显著的肿胀、疼痛等不良症状，可采用保守治疗来改善。
(1)在医生指导下，合理使用软坚散结类的中成药物进行治疗，较为常用的有乳癖舒胶囊、乳核散结片等。
二、手术治疗：
1.若实性乳腺结节3类症状严重，有明显肿胀、疼痛表现，或者穿刺活检显示为恶性结节，则需尽快通过手术将结节切除，以防出现转移情况。
(1)术后必要时还需配合化疗或放疗，以延缓病情进展，同时要注意定期到医院复查。
在日常生活中，女性要保持良好心态，避免情绪过度激动，因为这可能对乳腺产生影响。平时应选择穿着宽松的内衣，以保持乳房局部血液通畅。
总之，对于实性乳腺结节3类，要明确性质后选择适宜的治疗方法，同时在生活中做好相关护理。