慢性咽炎的致病因素较多，包括感染、过敏等，而嗓子有异物感是其常见症状之一。这种异物感在空咽时尤其明显，即咽唾液时明显，但喝水或进食时会减轻或消失。缓解方法通常有一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.患者要在生活方面加以调整，注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒等，同时避免抽烟、喝酒。
2.坚持进行户外活动，如慢跑等，以提升抵抗力。
3.保持室内空气清新，适当用淡盐水漱口，能在一定程度上减轻慢性咽炎导致的嗓子异物感。
二、药物治疗：
1.患者可含服桂林西瓜霜含片、西地碘含片。
2.同时使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、甘桔冰梅片、复方双花片等药物进行治疗，可缓解嗓子异物感。
三、手术治疗：
1.若嗓子异物感持续存在，需前往医院就诊，进行电子喉镜检查，以排除咽喉肿瘤。早期肿瘤也会引发嗓子有异物感，还可能伴有烧灼感、咽干、刺激性咳嗽、痰中带血等症状，这时需要及时进行手术治疗。
2.如果咽后壁淋巴滤泡明显增生，可用激光、低温等离子等方式治疗。
此外，鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻垢倒流也可致嗓子有异物感，此时患者可用抗感染药物治疗，如阿莫西林等，必要时可使用抗组胺药物、糖皮质激素等，如氯雷他定片、地塞米松等。另外，部分患者的此类症状还可能由胃食管反流导致，可使用兰索拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。
总结：慢性咽炎嗓子有异物感可通过多种方式缓解治疗，同时要注意排除其他疾病引发该症状的可能，根据具体情况选择合适的治疗方法。