晚上吃菠萝有好处也有坏处。
一、适量吃菠萝的好处：晚上适量食用菠萝能够促使肠道消化液分泌加快，推动新陈代谢，有助于分解体内的蛋白质和脂肪，且具有一定的减肥效果。
二、过度吃菠萝的坏处：晚上过多食用菠萝可能引发头痛、腹痛、恶心、呕吐、四肢及舌头麻木等症状，而且晚上吃太多菠萝还不易消化。此外，过多食用还会加重胃肠道负担，导致胃肠动力疾病发病几率增加。
吃菠萝还需注意以下事项：
1.菠萝中含有一种酶，直接食用可能引起过敏反应、腹泻、呕吐或头痛，还可能刺激口腔黏膜和嘴唇表皮，所以建议吃菠萝时需在盐水中浸泡后食用。
2.体寒的人应避免吃菠萝。
3.不能与鸡蛋一起食用，以免菠萝中的果酸和蛋白质结合使蛋白质固化，影响消化功能。
总之，晚上吃菠萝要注意适量，同时要遵循相关的注意事项，这样才能更好地享受菠萝带来的益处并避免不良影响。