半夜吃菠萝不好。菠萝是常见水果，适当食用能补脾健肾、益胃消食，还有利尿消肿作用。但菠萝糖分含量高，半夜吃糖类物质消化时会刺激胃酸分泌过多，从而对胃黏膜造成刺激。菠萝本身是酸性水果，半夜胃部处于空腹状态，此时吃菠萝酸性物质会直接侵犯胃黏膜，甚至可能引发胃炎、胃溃疡。不少人半夜吃完菠萝还会马上睡觉，菠萝中的酸性物质会损害牙齿，导致龋齿出现。想吃菠萝应尽量选在白天，尤其饭后吃，这样对胃黏膜侵犯相对较少，还能促进食物消化。
一、菠萝的好处：
1.是常见水果。
2.适当吃可补脾健肾、益胃消食，利尿消肿。
二、半夜吃菠萝的坏处：
1.糖分高，消化时刺激胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。
2.酸性水果，半夜空腹吃会直接侵犯胃黏膜，可能引发胃炎、胃溃疡。
3.吃完就睡，酸性物质会损害牙齿，导致龋齿。
三、正确吃菠萝的方式：
1.尽量白天吃。
2.尤其饭后吃，对胃黏膜侵犯少，还能促进食物消化。
总之，菠萝虽好，但半夜不宜吃，要想吃得健康，应选择合适时间。