后背的膀胱经痛可能由多种原因引起。一般来说，久坐久站、不良姿势等可能导致后背膀胱经区域肌肉紧张，从而引发疼痛，比如长期保持弯腰驼背姿势连续超过2小时，就容易让膀胱经附近肌肉疲劳疼痛。
肌肉劳损导致的膀胱经痛
长期久坐人群： 像办公室职员每天坐着工作超过8小时，腰部及后背肌肉长时间处于紧张状态，就容易使膀胱经区域受累出现疼痛。运动过量人群： 突然进行大量背部运动，例如连续3天每天进行超过1小时的高强度背部拉伸运动，可能会造成膀胱经附近肌肉细微损伤，引发疼痛。
受寒引起的膀胱经痛
寒冷环境暴露： 在气温低于10℃的环境中暴露后背超过30分钟，寒气容易侵袭膀胱经，导致经络气血运行不畅，引发疼痛。空调直吹： 长时间处于空调房间，且后背直接对着空调出风口，温度低于20℃持续2小时以上，也易让膀胱经受寒出现疼痛。
疾病因素导致的膀胱经痛
颈椎病： 当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出，突出的椎间盘可能压迫神经，牵涉到后背膀胱经区域出现疼痛，约有15% - 20%的颈椎病患者会伴随后背膀胱经痛。肩周炎： 肩周炎患者病情发展可能影响到后背，导致膀胱经区域疼痛，肩周炎患者中约有30%会出现后背膀胱经相关疼痛症状。脊柱病变： 脊柱侧弯、脊柱骨质增生等脊柱病变，会刺激周围组织，影响膀胱经正常气血运行，进而引发疼痛，有脊柱病变的人群中，约25%会有后背膀胱经痛的表现。