糖尿病健康指导涵盖饮食、运动、用药、预防并发症、心理等诸多方面。
一、饮食：
饮食结构的合理调整有助于加强治疗效果，降低对药物的依赖。避免食用高糖、高胆固醇、含酒精及辛辣刺激性食物，可多进食五谷杂粮、豆类及豆制品。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子等食物，对糖尿病患者较为理想，可辅助降低血糖。
二、运动：
适当运动可增强体质，提升胰岛素敏感性，改善血脂代谢，调节体重并防止并发症。运动后应有舒适感且要适当进食以防低血糖。根据自身状况选择步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、踢毽子、球类运动等有氧运动，需遵循循序渐进、持之以恒原则，且应在餐后1小时进行运动。
三、用药：
糖尿病是终身性疾病，各类降糖药物可能存在不同的副作用和不良反应。患者要准确掌握用药时间、用法和用量，如区分降糖药饭前、饭后服用的特殊情况，用药要精准，联合用药时更要谨慎，不可过量或重复使用。胰岛素需在饭前半小时注射，注射后要按时就餐。药物剂量应根据血糖情况由医生调整，患者不可乱用偏方或随意增减用药剂量。
四、预防并发症：
患者及家属要严格执行饮食及运动方案，了解并发症相关知识。定期去医院监测血糖、尿糖，全面掌握用药和控制情况，也可利用便携式血糖仪自我检测血糖，还要经常检测血压、血脂，积极控制高血压和高血脂，定期检查眼底、眼压以防止视网膜病变等视力损害。同时要注意选择合脚、卫生且透气的鞋袜，以防止周围神经和血管病变导致足部损伤。症状严重时要及时送医治疗，避免延误病情。
五、心理：
由于糖尿病是慢性、终身性疾病，患者缺乏医学知识且受环境因素影响，可能出现孤独、焦虑、抑郁、悲观失望、恐惧甚至厌世心理。在患病早期应及时进行心理疏导，帮助患者接受患病事实并尽快转换角色接受治疗，这有助于早期控制疾病发展，同时鼓励家属共同参与，增强患者战胜疾病的信心。
总之，糖尿病患者需要从多个方面进行综合管理和自我保健，以提高生活质量，控制病情发展。