高血压肾病患者的注意事项包括：一、不宜长时间伏案疾书，避免大脑过度紧张而诱发血压升高。二、起床要缓慢，醒后先仰卧片刻，活动头部、颈部和上肢以适应体位变化。三、切忌屏气用力排便，防止引发脑出血风险，且坐便比蹲便更适宜。四、早餐宜清淡，如一杯牛奶或豆浆、一个鸡蛋、一片面包。五、晚餐宜少，七成饱为宜，应搭配汤类或粥类，而非只吃干饭。
一、长时间伏案疾书会使大脑一直处于紧张状态，导致神经兴奋，进而促使血压升高。对于高血压肾病患者来说，这是非常不利的，可能会加重病情。所以患者应避免长时间进行这样的行为。
二、人在早晨刚醒来时，血压通常会相对较高。如果起床过猛，体位突然改变，容易引起血压波动，可能引发头晕等不适，甚至增加心脑血管意外的发生几率。因此，先仰卧并活动一下，能帮助身体更好地适应。
三、屏气用力排便时，腹压会急剧升高，血压也会随之上升，这对于高血压肾病患者是很危险的，可能导致脑出血等严重后果。而选择坐便，相对来说能减少疲劳感，也有助于排便过程更加安全。
四、早餐清淡且营养均衡，可以提供身体所需的能量和营养，又不会给肠胃和身体带来过多负担，有利于维持血压稳定和身体健康。
五、晚餐少吃一些，避免给肠胃造成过大负担，七成饱是比较合适的程度。搭配汤类或粥类，既能增加饱腹感，又比较容易消化。
总之，高血压肾病患者在日常生活的各个方面都需要多加注意，以更好地控制病情，维护身体健康。