怀孕三个月时不建议自慰。在孕期，尤其是孕早期（怀孕前3个月），胚胎着床还不稳定，自慰可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。据临床研究，孕期不当的性刺激行为，包括自慰，约有一定比例会导致子宫收缩相关的不良妊娠结局。
自慰可能带来的不良影响
子宫收缩方面： 自慰过程中，身体的兴奋可能会引发子宫不自主地收缩。孕早期子宫收缩如果较为频繁或强度较大，就可能影响胚胎的着床稳定性，增加流产发生的几率。一般来说，频繁的子宫收缩就可能对妊娠产生威胁。感染风险： 自慰时如果不注意卫生，很容易将细菌等病原体带入阴道内，增加阴道炎等妇科感染的风险。一旦发生感染，炎症可能会波及子宫，对胎儿的生长发育造成不利影响。比如阴道内正常的菌群平衡被打破，就可能引发一系列炎症反应。
孕期正确的性健康管理
沟通与理解： 孕期夫妻双方需要加强沟通，了解彼此在孕期的身体和心理变化。丈夫要给予妻子更多的关心和理解，共同寻找适合孕期的相处模式，避免因性需求等问题产生不必要的困扰。关注自身感受： 孕妇要密切关注自己的身体感受，当有任何不适或异常情况时，如出现腹痛、阴道流血等，应及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的休息和合理的饮食，维持身体的健康状态，这也有助于稳定妊娠。寻求专业帮助： 如果孕妇在孕期存在性心理或性健康方面的困惑，可咨询医生或专业的妇产科心理医生。他们能够根据孕妇的具体情况提供科学合理的建议和指导，帮助孕妇安全、健康地度过孕期。