关键点：磨牙的治疗包括心理和行为治疗、牙齿咬合治疗、药物治疗。
一、心理和行为治疗：
1.消除紧张情绪：通过多种方式缓解患者的紧张心理，例如心理疏导等。必要时在专业医生指导下口服安定来帮助稳定情绪。
2.睡前放松：包括进行一些放松身心的活动，如听舒缓音乐、泡温水澡等，避免进食兴奋性食物，以防影响睡眠和引起神经兴奋。
3.咬肌按摩：对面部肌肉进行适当按摩，有助于松弛咬肌，减轻磨牙症状。
二、牙齿咬合治疗：
1.去除咬合干扰因素：专业口腔科医生仔细检查并找出可能影响咬合的因素并予以去除。
2.建立咬合平衡关系：这可能需要通过戴牙垫或进行牙齿矫正等方式来实现，以确保咬合正常，减少磨牙发生。
三、药物治疗：
1.中枢神经系统调节药物：可调节神经系统功能，改善磨牙状况。
2.针对病因应用药物：如因胃肠功能紊乱、缺钙、缺乏维生素D、积食、消化功能异常等引起磨牙，可根据具体病因在专业医生诊断后选择合适药物进行治疗，如补钙药物、改善胃肠功能药物等。
总结概况提示：磨牙的治疗方法多样，需根据具体情况选择合适的治疗方式，且每种治疗都有其特定的要点和要求，应在专业人员指导下进行。