脾胃湿热可通过中药治疗、中成药治疗、针灸治疗等方式来达到既除湿热又不伤脾胃的效果。脾胃湿热即中焦湿热，是指湿热等邪气停留在中焦脾胃而影响其运化功能。其成因包括两方面，一是饮食不当，如过度食用辛辣刺激、肥甘厚腻食物等；二是生活环境过于湿热，像居住在潮湿闷热之地，湿热邪气持续入侵体内易致中焦湿热。清热利湿、健脾益胃是脾胃湿热的主要治疗原则，治疗方法有中药治疗、中成药治疗、针灸治疗等。
一、中药治疗常用甘露消毒丹加减。
二、中成药治疗常用的有甘露消毒丸、葛根芩连片等，既能清热利湿，又能健脾和胃，但需在医生指导下使用。
1.甘露消毒丸：主要成分包含滑石、茵陈、黄芩等。具有芳香化浊，清热解毒之功效。用于湿温时疫，邪在气分，发热困倦，胸闷腹胀，肢酸，咽肿，身黄，颐肿口渴，小便短赤，泄泻淋浊等。
2.葛根芩连片：主要成分为葛根、黄芩、黄连等。有解肌清热，止泻止痢的作用。用于泄泻痢疾，身热烦渴，下利臭秽。
三、针灸治疗医生会辨证取穴，常用穴位有中脘、内关、足三里、天枢、公孙、水分、脾俞、胃俞等。
总之，对于脾胃湿热的治疗有多种方法，可根据具体情况选择合适的方式，同时在生活中也要注意饮食和环境等方面，以更好地改善症状和恢复健康。