孕妇一般可以适量喝蜂蜜，但要注意控制量。通常建议孕妇每天喝蜂蜜不超过50克。
孕妇喝蜂蜜的好处
补充能量：蜂蜜中含有丰富的糖分，能为孕妇提供一定的能量，尤其是在孕期容易出现疲劳的时候，适当喝些蜂蜜水可以快速补充体力。比如在工作劳累或者散步后，喝一小杯蜂蜜水能缓解疲惫感。促进肠道蠕动：蜂蜜具有一定的润肠通便作用，孕期很多孕妇会出现便秘的情况，适量喝蜂蜜可以帮助改善肠道功能，预防和缓解便秘问题。不过要注意不能过量，否则可能适得其反。
孕妇喝蜂蜜的注意事项
选择质量可靠的蜂蜜：孕妇要选择正规渠道购买的、无添加剂的天然蜂蜜。避免购买到掺杂了杂质或者含有有害物质的蜂蜜，影响自身和胎儿健康。比如要选择通过正规检测、有良好口碑的品牌蜂蜜。避免温度过高：冲泡蜂蜜的水温不宜过高，一般建议用40℃左右的温水冲泡。因为高温会破坏蜂蜜中的营养成分，降低其营养价值。可以先将水晾凉一些，再加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。
特殊情况需谨慎
糖尿病孕妇：如果孕妇本身患有糖尿病，那么要严格控制蜂蜜的摄入。因为蜂蜜中糖分含量较高，容易引起血糖波动，不利于病情控制。这类孕妇应该在医生的指导下，根据自身血糖情况来决定是否能喝蜂蜜以及喝的量。对蜂蜜过敏的孕妇：极少数孕妇可能对蜂蜜过敏，一旦出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，应立即停止饮用蜂蜜，并及时就医治疗。所以对蜂蜜过敏的孕妇绝对不能喝蜂蜜。