断奶三年了还能挤出来奶水是不正常的情况。其原因可能包括以下方面：
一、回奶不当：如果在回奶过程中不注意相关事项，比如饮食不合理等，就可能导致回奶不当。此时应及时到医院进行乳腺彩超检查等。可遵医嘱服用如维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片、己烯雌酚片等药物进行治疗。在日常生活中要少食生冷刺激食物，注意保持乳房清洁。
1.维生素B6片：能在一定程度上帮助回奶。
2.甲磺酸溴隐亭片：对调节回奶相关问题有作用。
3.己烯雌酚片：可用于改善回奶不当状况。
二、泌乳素分泌过高：因内分泌紊乱致使泌乳素增高，常出现泌乳现象。可使用药物如甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林等进行治疗。平时要注意多食用牡蛎、南瓜、海带等有助于调节泌乳素的食物，避免食用辛辣、刺激、油腻食物。
1.甲磺酸溴隐亭片：可有效调节泌乳素水平。
2.卡麦角林：对控制高泌乳素有一定效果。
三、乳腺局部腺管扩张：由乳腺炎、乳腺小叶增生、乳腺癌等乳腺疾病引起，容易造成乳腺导管扩张，典型表现为乳头溢液、乳晕区域肿块、乳头凹陷等。可遵医嘱服用地塞米松片、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
1.地塞米松片：可缓解乳腺局部腺管扩张相关症状。
2.左氧氟沙星片：对因炎症引发的情况有治疗作用。
3.阿莫西林胶囊：能起到一定的消炎效果。
总之，断奶三年仍能挤出奶水是异常的，需要及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意相关护理和饮食调节，以促进身体恢复正常状态。