关键点：怀孕37周肚子发硬发紧可能是生理性宫缩或临产先兆，应就医处理。具体包括生理性宫缩时宫缩强度弱无规律且无宫颈口扩张，多休息可缓解；临产先兆时宫缩有规律且强度变强、持续时间长并可能伴阴道见红，需住院待产。怀孕37周后要每天数胎动，胎动异常及时就诊。
以下是详细阐述：
一、生理性宫缩：
1.怀孕37周已进入足月妊娠，此时胎儿在宫腔内活动可能对宫腔壁产生刺激和压迫，从而引发宫缩。
2.这种宫缩强度较弱，无规律性，也不会导致宫颈口扩张。
3.处理方法是避免过度劳累，不要长时间站立和走动，保证充足休息，通常可缓解。
二、临产先兆：
1.当37周胎儿成熟后，若出现子宫收缩致肚子发紧发硬，且宫缩呈规律性，强度越来越强，持续时间较长，可能伴有阴道见红。
2.这表明属于临产先兆。
3.应及时前往医院，准备住院待产。
三、胎动异常：
1.怀孕37周后要每日数胎动。
2.若发现胎动过少或胎动频繁等异常情况。
3.需及时就诊，遵医嘱进行处理。
总结概况提示：怀孕37周时肚子发硬发紧有生理性和临产先兆两种可能，要注意区分并采取相应措施，同时要关注胎动情况，确保胎儿安全。