骨关节炎的治疗需综合考量，一般来说，非药物治疗结合药物治疗是比较有效的方式。比如，对于轻中度骨关节炎患者，通过合理的干预能较好控制病情。
非药物治疗很关键
运动锻炼方面：适当进行有氧运动有助于维持关节功能，像游泳就是不错的选择，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，能增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担。体重管理上：体重超标会增加关节压力，对于体重指数（BMI）超过25的患者，每减轻5公斤体重，可使膝关节承受的压力减少约10公斤，从而缓解骨关节炎症状。
药物治疗有多种
止痛药物：非甾体抗炎药是常用的，如布洛芬，它能通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛作用，但长期使用可能会有胃肠道不适等副作用。软骨保护剂：硫酸氨基葡萄糖是常见的，它可以参与软骨基质合成，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，延缓骨关节炎进展，一般需要连续服用数周才能见到一定效果。
物理治疗来辅助
热敷理疗：使用温热的毛巾或热敷袋对关节部位进行热敷，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解关节疼痛和肌肉紧张。针灸推拿：针灸可以通过刺激特定穴位来调节身体气血流通，缓解骨关节炎症状；专业的推拿按摩能改善关节活动度，但要注意选择正规的医疗机构和有资质的推拿师进行操作，避免不当手法加重损伤。