治疗骨性关节炎并没有绝对最好的方法，需根据病情严重程度等综合选择。一般来说，早期骨性关节炎可通过非药物治疗结合药物缓解，中晚期可能需要手术等方式。
非药物治疗很关键
运动锻炼： 适度的有氧运动对骨性关节炎有帮助，比如游泳，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右，能在减轻关节负重的情况下增强肌肉力量，改善关节功能。另外，水中运动还能利用水的浮力减少关节承受的压力。体重管理： 对于超重或肥胖的患者，减轻体重至关重要。每减轻1千克体重，可使膝关节承受的压力减少约3 - 4千克，这能明显缓解膝关节骨性关节炎的症状。比如体重超标的患者，每月减重1 - 2千克比较合适。
药物治疗来帮忙
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而达到抗炎止痛的效果。但要注意，长期使用可能会有胃肠道不适等副作用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以参与软骨基质的合成，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，延缓骨性关节炎的病理过程，一般需要连续服用数周才能见到效果。
手术治疗应对严重情况
关节镜清理术： 适用于关节内有游离体、滑膜增生明显等情况的患者。通过关节镜可以清理关节内的炎性滑膜、破碎的软骨碎片等，改善关节的症状，手术创伤小，术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周可开始逐步进行康复锻炼。人工关节置换术： 对于病情非常严重，关节破坏严重，影响日常生活的患者，人工关节置换术是有效的治疗手段。例如，膝关节骨性关节炎发展到晚期，严重影响行走等功能时，人工膝关节置换能显著改善患者的生活质量，但手术有一定的风险和并发症，如感染、假体松动等，术后需要长期的康复和随访。