子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。临床上一般将子宫脱垂分为3度。
Ⅰ度子宫脱垂
轻型：宫颈外口距处女膜缘＜4cm，但未达处女膜缘。重型：宫颈已达处女膜缘，但未超出该缘，检查时在阴道口可见到宫颈。
Ⅱ度子宫脱垂
轻型：宫颈已脱出阴道口，但宫体仍在阴道内。重型：宫颈及部分宫体已脱出阴道口外。
Ⅲ度子宫脱垂
宫颈与宫体全部脱出至阴道口外。子宫脱垂的发生与分娩损伤、长期腹压增加（如慢性咳嗽、长期便秘等）、盆底组织发育不良或退行性变等因素有关。轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼等方法改善，如凯格尔运动，每天进行3次，每次15 - 30分钟。而对于中重度子宫脱垂可能需要根据患者的具体情况考虑手术治疗等方式。如果出现子宫脱垂相关症状，应及时就医，医生会根据患者的年龄、生育要求、全身健康状况等综合评估，制定合适的治疗方案。