早上起床脚疼走一会就好了，可能由以下原因导致：
一、足底筋膜炎：这通常是由于长距离行走或频繁进行大量运动，致使足底筋膜出现慢性无菌性炎症。对此，可在医生指导下，服用非甾体类抗炎药物，并外用活血化瘀的药膏，同时日常要避免长时间行走。
1.足底筋膜炎的成因：主要是过度使用足底筋膜。
2.治疗方法：药物治疗结合减少行走。
二、肾虚：肾虚时会有足跟痛的表现。可前往医院中医内科进行详细检查，然后根据医生建议口服补肾药物。
1.肾虚与足跟痛的关系：肾虚可能引发足跟痛。
2.应对措施：进行中医检查和治疗。
三、足底骨质增生：当跟骨有骨刺时，会刺激和压迫足底软组织从而引起脚痛。这时需要进行相关检查，如跟骨的X线片以及查体来进行早期诊断和治疗，可以进行局部的物理治疗，比如微波理疗或者远红外线理疗，也可以进行冲击波治疗，这些对于足跟痛都有较好疗效，同时可以口服消炎止痛药物，还要尽可能减少运动量以及体育运动的活动量，以保护足跟，减轻疼痛。
1.足底骨质增生的症状：骨刺引发脚痛。
2.治疗手段：多种理疗方式结合药物和减少运动。
总之，早上起床脚疼走一会就好的情况，可能涉及多种病因，需要根据具体情况进行诊断和治疗，以缓解疼痛并改善症状。