关键点：胳膊筋疼可能由肌肉拉伤、筋膜炎、颈椎间盘突出症导致。
一、肌肉拉伤
肌肉拉伤是导致胳膊筋疼的常见原因之一。过度运动或长时间进行体力劳动等情况，会使胳膊肌肉长时间处于紧张状态，进而引发肌肉拉伤。当出现肌肉拉伤时，胳膊处会有明显的疼痛和压痛感，从而导致胳膊筋疼。对此，患者需要充分休息，同时可以采取对胳膊适当按摩的方法来放松肌肉，或者进行热敷，促进局部血液循环，有助于缓解疼痛症状。
二、筋膜炎
受凉或免疫异常等因素可能引起胳膊筋膜出现无菌性炎症，即筋膜炎。筋膜炎的症状包括胳膊筋疼、活动受限以及肌肉僵硬等。对于筋膜炎患者，可以通过药物治疗来改善症状。比如在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林散、对乙酰氨基酚片等药物，这些药物能起到缓解疼痛的作用。
三、颈椎间盘突出症
长期保持不良姿势或颈椎间盘出现退行性病变等，都可能诱发颈椎间盘突出症。局部突出的颈椎可能会对肩颈神经和上肢神经造成压迫，从而引起肩颈疼痛以及胳膊疼痛等表现，也就造成了胳膊筋疼。患者一般可以通过红外线疗法、超短波疗法等物理方法来缓解症状，这些方法能够促进局部血液循环，有利于病情的改善。
总结概况提示：胳膊筋疼的原因多样，包括肌肉拉伤、筋膜炎、颈椎间盘突出症等，需根据具体情况采取相应的休息、按摩、热敷、药物治疗或物理治疗等措施来缓解症状。