不脱发但头发稀疏可能由遗传因素、精神因素、头皮营养不足等导致。以下是具体情况和应对措施：
一、遗传因素
1.如果父母及长辈头发稀疏，可能遗传给后代，表现为不脱发但头发稀疏。
可外用米诺地尔酊，不过起效相对较慢。饮食上多吃杂粮和新鲜蔬菜水果，这对头发生长有帮助。
若想快速改善头发稀疏症状，可前往正规医院进行植发手术。
二、精神因素
1.平时工作和生活压力大、经常熬夜或情绪低落，也会使头发稀疏，且可能不脱发。
要保持良好心情，避免焦虑，不熬夜以保证充足睡眠，还可适当进行头部按摩来放松心情。
若心理压力大且难以缓解，可考虑口服抗焦虑、改善睡眠的药物。
三、头皮部位营养不足
1.身体缺乏微量元素如钙、铁、锌、硒等，或缺乏维生素、蛋白质，导致全身营养状况下降，进而使头皮营养不足，呈现不脱发但头发稀疏的情况。
若是因某些疾病如甲状腺功能减退、缺铁性贫血等导致头皮营养不足而头发稀疏但不脱发。
(1)甲状腺功能减退可口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
(2)若有缺铁性贫血，要多吃富含铁的食物如黑木耳、黑豆、猪肝等，也可口服琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等。
总之，当出现不脱发但头发稀疏的情况时，要根据具体原因采取相应的措施来改善，必要时寻求专业医生的帮助。