引起过敏性鼻炎的过敏原包括食入性、吸入性和接触性三大类，具体情况如下：
一、食入性主要为经口食入的食物。
1.常见的有牛奶、花生、鱼虾、鸡蛋、奶粉、芒果、桃子等，这些食物都可能引发过敏反应。
二、吸入性是指经口鼻吸入体内的过敏原。
1.如灰尘，这是较为常见的一种；螨虫也是重要的吸入性过敏原之一；过冷过热的空气可能刺激导致过敏；刺激性的气味像烟雾、汽油、油漆、甲醛等也都可能成为过敏原。
三、接触性主要涉及日常用的一些物品。
1.化妆品可能引起过敏；肥皂也是潜在的过敏原之一；洗漱用品如沐浴露、洗头膏、护发素等在接触时也可能导致过敏情况的发生。
总之，能引起过敏的物质非常多样，而且每个人的过敏物质不尽相同，平时注意避免接触过敏原，能够有效防止过敏性鼻炎的发生。
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