关键点：引起过敏性鼻炎的过敏原分为食入性、吸入性、接触性三大类，食入性有牛奶等食物，吸入性有灰尘等，接触性有化妆品等，每个人过敏物质不同，避免接触过敏原可防止其发生。
一、引起过敏性鼻炎的过敏原分类：
1.食入性：主要是一些经口食入的食物，其中常见的包括牛奶、花生、鱼虾、鸡蛋、奶粉、芒果、桃子等。这些食物可能会引发部分人的过敏反应，从而导致过敏性鼻炎的出现。
2.吸入性：是指经口鼻吸入体内的过敏原，像是灰尘、螨虫，还有过冷过热的空气以及刺激性的气味，例如烟雾、汽油、油漆、甲醛等。这些吸入性的物质也是诱发过敏性鼻炎的重要因素。
3.接触性：主要涉及日常使用的化妆品、肥皂、洗漱用品，像沐浴露、洗头膏、护发素等。这类物品与皮肤接触，也可能引起过敏反应进而导致过敏性鼻炎。
二、个体差异：每个人过敏的物质是各不相同的，这使得过敏性鼻炎的诱发因素具有很强的个体性。
三、预防措施：平时注意避免接触自身的过敏原，这对于防止过敏性鼻炎的发生具有重要意义。
总之，了解过敏性鼻炎的过敏原类别和自身的具体过敏物质，有助于采取针对性的预防措施来减少发病几率。