输液跑针导致手肿，可通过以下方法缓解：停止输液、抬高患肢、局部外敷等。
一、停止输液：一旦发生输液跑针手肿，应立刻停止正在进行的输液，并更换至其他部位继续输液，如此可防止手部肿胀进一步加剧。通常情况下，1至2天手部肿胀可消退。
二、抬高患肢：对于轻度的手部肿胀，将患肢抬高能促进血液回流，这对消肿是有帮助的。
三、局部外敷：
1.若手部肿胀较为严重，可以用热水袋或暖水宝进行局部热敷，这样能加快局部血液循环，进而逐渐促进周围渗出液的吸收，达到减轻手部肿胀的效果。
2.如果热敷效果不明显，可在医生指导下使用硫酸镁进行局部湿敷，其具有消肿的作用。但对于一些特殊药物跑针的情况，比如临床上使用化疗药物出现跑针时，不能单纯依靠热敷或药物方法来消肿，而是要对局部进行封闭处理，以防止外渗药液导致局部组织坏死的可能。
如果患者疼痛非常剧烈，建议及时前往医院就诊，以排除筋膜间室综合征的可能性。
总之，当遇到输液跑针手肿的情况，要及时采取合适的方法处理，若有异常应及时就医。