用缩阴球通常确实是有效果的，能够切实地改善阴道松弛状况。
一、缩阴球是较为常见的一种紧缩阴道的方式，其主要依据凯格尔运动的原理来操作。当把缩阴球置入阴道后，在重力的作用下，可促使阴道内肌肉的收缩能力得以增强。若是长期坚持使用，便能够实现紧缩阴道的效果。在使用缩阴球以前，最好前往正规医院进行阴道检查，以判断阴道松弛的严重程度，这样可以在医生的指导下有针对性地调整治疗的时间。
二、在使用缩阴球的期间，还需要高度重视下体的清洁与卫生。最好能够定时用温热水进行清洗，或者用生理盐水予以擦拭，如此便可以将表面的分泌物以及细菌消除干净。
总之，缩阴球对于改善阴道松弛有一定作用，但要注意使用方法和相关卫生护理。