尿路结石的形成因素众多,其发病率与复发率都较高,肾结石经治疗后,5年内约有1/3的病人会复发。所以,采取恰当的预防措施极为重要,主要的预防措施包括大量饮水、调节饮食以及特殊性预防等。
一、大量饮水:大量饮水能够增加尿量,对尿中形成结石物质的浓度进行稀释,减少晶体沉积,也有利于结石排出。除了白天要多饮水外,每晚再加饮水1次,保持夜间尿液呈稀释状态,可降低晶体形成几率。成人24小时尿量需在2000ml以上,对于任何类型的结石,饮水都是一项关键的预防措施。
二、调节饮食:要维持膳食营养的综合平衡,着重避免某一种营养成分过度摄入。需依据结石成分、代谢状态等对食谱构成进行调整。
三、特殊性预防:在完成全面的代谢状态检查后,可运用一些特殊预防方法,比如草酸盐结石病人可口服氧化镁,以提升尿中草酸溶解度;尿酸结石病人可口服别嘌醇和碳酸氢钠,从而抑制结石形成;伴有甲状旁腺功能亢进者,必须切除腺瘤或增生;若存在尿路梗阻、尿路异物、尿路感染或长期卧床等情况,应及时予以去除。
总之,了解尿路结石的预防措施对于降低其发病率和复发率有着重要意义,应根据具体情况综合运用这些措施。
