老年女性阴道萎缩主要与以下情况相关：一是激素水平下降；二是缺乏锻炼；三是营养不良；四是不良生活习惯；五是过度清洗阴道。
一、激素水平下降：随着年龄逐渐增长，老年女性体内的激素水平会显著下降。在这种情况下，阴道组织会变得较为薄弱，弹性也会明显降低，进而对阴道的收缩和扩张能力产生不利影响。对此，可以适当多食用富含植物雌激素的食物，比如大豆、豆腐、亚麻籽等，通过补充一定的植物雌激素来缓解这种状况。
二、缺乏锻炼：如果老年女性长期缺乏锻炼，会导致其肌肉力量减弱，而这也会牵连到阴道肌肉，使阴道的收缩和扩张能力受到影响。所以，老年女性应适度增加有氧运动，像散步、慢跑等都是不错的选择，这样有助于增强机体的免疫力，同时也有利于维持阴道的正常功能。
三、营养不良：当老年女性出现营养不良时，也可能致使阴道组织变薄、弹性变差。因此，老年女性要保持合理的饮食，确保摄入足够的营养，避免过度减肥以及出现营养不良的情况。
四、不良生活习惯：老年女性如果使用具有刺激性的药物或化学物质，例如某些香皂、洗液等去接触阴道，很可能会对阴道造成刺激和损伤。所以，一定要避免使用这类可能会对阴道产生不良影响的物品。
五、过度清洗阴道：过度清洗阴道可能会引发阴道内的菌群失调，从而破坏阴道的酸碱平衡和健康状态。故而，建议老年女性避免过度清洗阴道，以保持阴道内适度的湿润和清洁。
由于每个人存在个体差异，病情的轻重程度也各不相同，所以每个人的具体症状也会有所差异。一旦遇到病情发生变化或者感觉有任何不适，都需要及时去就医。