牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，导致它的原因有多种。据临床观察，超过40%的成年人存在不同程度的牙龈萎缩情况。
口腔卫生不良导致
菌斑牙结石堆积： 口腔里如果不注意清洁，食物残渣会和唾液混合形成菌斑，时间长了菌斑钙化就变成牙结石。牙结石会不断刺激牙龈，引发炎症，长期炎症就容易导致牙龈萎缩。比如每天刷牙不认真，没有把牙齿表面的菌斑和食物残渣清理干净，几个月后就可能出现牙龈红肿，进而慢慢萎缩。不正确的刷牙方式： 像用力横刷牙齿，这种刷牙方法会损伤牙龈边缘。长期用硬毛牙刷横刷，会使牙龈退缩。比如有些人刷牙时特别用力，还横着刷，时间一长，牙龈就会慢慢往牙根方向退缩。
牙周疾病影响
牙龈炎未及时治疗： 牙龈炎初期表现为牙龈红肿、易出血，如果这时候不进行治疗，炎症会进一步加重，侵犯牙周组织，导致牙龈萎缩。一般牙龈炎如果在发病后1 - 2周内没得到有效处理，就可能向牙周炎发展，引发牙龈萎缩。牙周炎所致： 牙周炎是比牙龈炎更严重的牙周疾病，它会让牙周支持组织逐渐破坏，牙槽骨吸收，进而引起牙龈萎缩。牙周炎患者牙龈会出现深牙周袋，牙龈慢慢退缩，牙齿也会逐渐松动。
咬合问题引发
咬合创伤： 当牙齿的咬合关系不正常时，比如有早接触点，咀嚼时牙齿受到的力量不均衡，就会使牙龈受力异常，长期下来导致牙龈萎缩。例如牙齿排列不齐，个别牙齿咬合时受力过大，就会出现局部牙龈萎缩。不良修复体： 不合适的假牙等修复体，会刺激牙龈组织，影响牙龈的健康，造成牙龈萎缩。比如假牙边缘不合适，长期摩擦牙龈，就会使牙龈慢慢退缩。
全身性疾病因素
糖尿病： 糖尿病患者由于血糖控制不佳，身体的抵抗力下降，容易发生口腔感染，包括牙周组织的感染，从而促进牙龈萎缩的发生。研究发现，糖尿病患者患牙周病的概率比正常人高很多，且牙龈萎缩的进展可能更快。血液系统疾病： 像白血病等血液系统疾病，会影响口腔内的血液循环和组织代谢，导致牙龈出现增生、肿胀，进而可能引发牙龈萎缩。白血病患者口腔内牙龈常表现为苍白、肿胀，后期容易出现牙龈萎缩情况。