睡眠障碍是可以被治愈的。此类患者通常存在入睡困难或维持睡眠困难的情况，且对睡眠数量或质量存在主观上的不满意。治疗方法分为自行调理与专业治疗。
一、自行调理：
1.调整生活习惯：患者平日里应避免酗酒和吸烟，睡前避免长时间使用电子产品。同时可以制定睡眠计划，做到按时睡觉。此外，患者睡前喝些牛奶、听舒缓音乐，对促进睡眠有较好效果。
2.改善睡眠环境：要避免开灯睡觉，确保睡眠环境安静、整洁、舒适，还要勤换床单、被罩、枕罩，这同样有助于改善睡眠障碍。
二、专业治疗：
1.药物治疗：如果是其他疾病引发的睡眠障碍，需要先进行基础疾病的治疗。比如抑郁症引起的失眠，可在医生指导下使用舍曲林等抗抑郁药物进行治疗；焦虑症引起的失眠，患者可在医生指导下使用丁螺环酮等药物。若上述治疗效果不佳，患者还可遵医嘱服用地西泮、阿戈美拉汀等。
2.心理治疗：对于有心理疾病的患者，可在精神科医生或心理医生的治疗下，正确认识睡眠障碍，帮助患者减轻心理负担，建立健康的睡眠卫生认知。
总之，通过自行调理和专业治疗相结合的方式，有望改善睡眠障碍患者的状况，帮助他们恢复良好的睡眠。